tag:blogger.com,1999:blog-57457521822547159972012-02-16T14:00:29.752-08:00Se és hiperativo, com falta de control, baixa auto-estima e queres perder peso e aumentar a condição física, está na altura de mudares! "pois para as coisas mudarem, nós temos de mudar primeiro...!"Miguel Barrosohttp://www.blogger.com/profile/08013191018998629938noreply@blogger.comBlogger61100tag:blogger.com,1999:blog-5745752182254715997.post-41725442231879395232009-09-01T08:03:00.000-07:002009-09-01T09:02:58.494-07:00<div align="justify"><span style="font-size:130%;"></span><span style="font-size:100%;"><strong><em><span style="color:#cc0000;">Exame de Karaté (Escola Eb23 de Santiago de Custóias)</span></em></strong></span></div><div align="justify"><strong><em><span style="color:#cc0000;"></span></em></strong> </div><div align="justify"><strong><em><span style="color:#cc0000;"></span></em></strong><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376525362380990466" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/Sp1BVL6Y6AI/AAAAAAAAAHU/MuxQBxAbc8c/s320/100_5605.JPG" /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376522735348630514" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/Sp0-8RdEQ_I/AAAAAAAAAG0/Q93zRFveMf4/s200/100_5597.JPG" /><br /><br /></div><div> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5745752182254715997-4172544223187939523?l=barrosokarate.blogspot.com' alt='' /></div>Miguel Barrosohttp://www.blogger.com/profile/08013191018998629938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5745752182254715997.post-52242641217569313872008-05-04T10:08:00.000-07:002008-12-09T17:50:25.954-08:00<div align="justify"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/SB3ub06Wp7I/AAAAAAAAADQ/QqwUkwa21z8/s1600-h/cartaz08_pc.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5196571706882697138" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/SB3ub06Wp7I/AAAAAAAAADQ/QqwUkwa21z8/s320/cartaz08_pc.jpg" border="0" /></a> Mais um Estágio Internacional que a Seiwakai Portugal vai organizar. Desta vez, com o Shihan Paul Coleman, nos dias 17 e 18 de Maio. </div><div align="justify"><br />No dia 17, das 10,00 h às 12,30 h e das 15,30 h às 18,00 h, é para todas as graduações.<br />No dia 18, das 10,30 h às 12,30 h, para graduados a partir de 3º Kyu. Neste dia, se o tempo permitir, o treino será na praia, a indicar oportunamente.</div><div align="justify"><br />O local do Estágio, é no Pav. Municipal Dr. Manuel Ramos, em Grijó, V. N. de Gaia. Para melhor localização do local, clicar <a href="http://www.maps.live.com/">aqui</a></div><div align="justify"><br />Preços:<br />12.50 € para menores de 12 anos. 15.00 € para maiores de 12 anos. 20.00 € para castanhos e negros (a partir de 3º Kyu).</div><div align="justify"><br />Informações mais detalhadas, contactar a organização, através do tlm 919715465 (Sensei Vitor Gomes) ou através de e-mail <a href="mailto:seiwakai.portugal@clix.pt">seiwakai.portugal@clix.pt</a><br /></div><div align="justify"></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5745752182254715997-5224264121756931387?l=barrosokarate.blogspot.com' alt='' /></div>Miguel Barrosohttp://www.blogger.com/profile/08013191018998629938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5745752182254715997.post-77383493417090725192007-11-25T07:43:00.000-08:002008-12-09T17:50:26.127-08:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/R0metXAkklI/AAAAAAAAABo/ec3l9buOmOg/s1600-h/SSA42990.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5136811352100475474" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/R0metXAkklI/AAAAAAAAABo/ec3l9buOmOg/s320/SSA42990.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/R0meBnAkkjI/AAAAAAAAABY/LWu3zWgD8Us/s1600-h/SSA42986.JPG"></a></div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/R0meBnAkkjI/AAAAAAAAABY/LWu3zWgD8Us/s1600-h/SSA42986.JPG"></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5745752182254715997-7738349341709072519?l=barrosokarate.blogspot.com' alt='' /></div>Miguel Barrosohttp://www.blogger.com/profile/08013191018998629938noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5745752182254715997.post-48769157349006188232007-10-30T15:20:00.000-07:002009-12-13T05:26:06.634-08:00<p><br /><span style="font-family:verdana;color:#000099;"><strong><span style="font-family:courier new;color:#000000;">Dia 19,20 e 21, de Outubro, realizou-se mais um Estágio dignificante. Contamos mais uma vez com a presença de vários mestres bem qualificados internacionalmente.</span></strong></span></p><p><span style="font-family:arial;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:courier new;color:#000000;"><strong>É de salientar a importância deste estágio, para todos os praticantes e treinadores de Karaté, que tiveram o privilégio de aprender com grandes mestres de karaté.<br /></strong></span><br /></span></p></span><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; DISPLAY: block; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5127259657157452898" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/RyevfigPpGI/AAAAAAAAAAw/WdRTQrAP070/s320/SSA42964.JPG" /><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-family:courier new;color:#000000;">Algumas fotos tiradas, com alunos da Escola EB1 de Gatões (Custóias</span>)</span> <p align="justify"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; DISPLAY: block; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5127261104561431682" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/RyewzygPpII/AAAAAAAAABA/XI0nzw_aE8A/s200/SSA42885.JPG" /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; DISPLAY: block; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5127261087381562482" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/RyewyygPpHI/AAAAAAAAAA4/t3ZiX0xRJbE/s200/SSA42884.JPG" /></p><p align="left"></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5745752182254715997-4876915734900618823?l=barrosokarate.blogspot.com' alt='' /></div>Miguel Barrosohttp://www.blogger.com/profile/08013191018998629938noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5745752182254715997.post-54915763231272699952007-07-16T12:27:00.001-07:002009-09-01T08:27:12.178-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/RpvLo_BERhI/AAAAAAAAAAo/LrgJ7jAOHgM/s1600-h/SSA41954.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; DISPLAY: block; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5087884109016221202" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/RpvLo_BERhI/AAAAAAAAAAo/LrgJ7jAOHgM/s320/SSA41954.JPG" /></a> Foi com grande entusiasmo e força de vontade que Marco,conseguiu obter a medalha de terceiro lugar em Kata. Este atleta apresenta uma postura em público fabulosa, consegue cativar todo o público. É um aluno que pode ter futuro como karateca, mas para isso terá de trabalhar mais. Quanto ao seu colega Gonçalo teve azar foi eliminado pelo campeão. É também, um atleta com grandes capacidades técnicas, que no futuro poderá dar "frutos" no Karaté.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5745752182254715997-5491576323127269995?l=barrosokarate.blogspot.com' alt='' /></div>Miguel Barrosohttp://www.blogger.com/profile/08013191018998629938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5745752182254715997.post-59369489894181867692007-07-16T07:58:00.000-07:002008-12-09T17:50:27.531-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/RpuMrPBERgI/AAAAAAAAAAg/8XGCJH5JqeY/s1600-h/SSA41968.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5087814878438376962" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_bbRujG00Dag/RpuMrPBERgI/AAAAAAAAAAg/8XGCJH5JqeY/s320/SSA41968.JPG" border="0" /></a><br /><div>Não deixa de ser importante, para a motivação dos praticantes, a vertente competitiva. </div><div>A primeira participação deste aluno num torneio, permitiu-lhe arrecadar duas medalhas de 3º lugar, em kata e kumité.</div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5745752182254715997-5936948989418186769?l=barrosokarate.blogspot.com' alt='' /></div>Miguel Barrosohttp://www.blogger.com/profile/08013191018998629938noreply@blogger.com0